对于计划申请美国本科的学生来说，ACT 考试和 SAT 考试是绕不开的重要关卡。然而，“ACT 考试和 SAT 考试如何选择” 成为了众多学子的难题。接下来，我们就从多个方面详细剖析，帮助大家做出合适的选择。

一、考试内容差异：契合优势学科

ACT 考试包含英语、数学、阅读、科学推理和写作（选考）。英语部分考查语言运用与修辞，数学涵盖代数、几何等知识，阅读和科学推理分别测试阅读与分析能力。科学推理对理科知识储备要求较高，数学部分选项有 5 个，增加了答题难度。若学生数学、理科成绩突出，科学推理能力强，ACT 考试更能发挥其优势，尤其适合未来想申请 STEM 专业的考生。

SAT 考试分为阅读、文法、数学和写作（选考）。阅读和文法注重英语语言能力，数学部分考查基础数学能力，包含选择题和简答题。相比 ACT，SAT 数学难度稍低，但阅读和文法对词汇量和逻辑思维要求更高。词汇量大、逻辑思维强的学生，在 SAT 考试中更易取得好成绩。

二、考场与时间因素：便利与规划考量

在考场分布上，ACT 在中国大陆设有考点，但仅限 GAC 课程体系学生，非 GAC 课程学生需完成 GAC 课程后才能参考，也可选择香港、日本等地考场。SAT 在中国大陆无考点，考生常前往香港、新加坡等地考试。若所在学校有 ACT 考点，选择 ACT 考试能节省大量时间和精力；若学校无 ACT 考点，前往外地考试不便，SAT 考试可能是更好的选择。

考试时间方面，ACT 每年有 7 场考试，机考考场每场有 4 个时间可选，纸笔考试通常在周六上午；SAT 每年亚太考区有 7 次考试，北美考区多一次 2 月考试 。学生可根据自己的时间安排和备考进度，选择考试时间更为合适的考试。

三、考试形式与费用：贴合习惯与经济考量

ACT 机考为全选择题，数学考试后有 15 分钟休息时间，科学考试后不考写作的考生可离场。SAT 机考分为两个部分，每个部分又分两个模块，考生可自带电脑或 iPad，两个模块间有 10 分钟休息时间。习惯传统纸笔考试形式的学生，可能更适应 ACT；擅长使用电子设备答题、对机考软件操作熟悉的学生，选择 SAT 机考或许更有利。

费用上，ACT 不包含写作部分费用为 181.50 美元，包含写作部分为 206.50 美元，还有额外的成绩单寄送、注册、改期等费用。SAT 注册费 60 美元，国际学生还需支付地区费用 43 美元及额外考试中心费用 24 美元（如香港、新加坡、韩国等地） ，同样有注册、考场更改等附加费用。经济因素也是选择考试时需要考虑的一方面。

ACT 考试和 SAT 考试各有特点，在选择时，学生要综合考虑自身学科优势、考场便利程度、考试形式适应度以及经济成本等因素。必要时，也可以双线备考，通过充分练习，最终提交更高的成绩，为美本申请增添有力筹码。