日本 2025 年假期体系丰富，依托 “祝日”（法定节假日）和特色连休制度，全年休息日达 127 天，且无调休困扰。了解日本 2025 年假期安排，既能感受当地节日文化，也为规划出行或留学日程提供参考。

日本 2025 年法定节假日（祝日）概况

日本 2025 年共有 16 个法定祝日，涵盖传统节日与纪念日期：

• 1 月有元日（1 月 1 日）和成人日（1 月 13 日）

• 2 月包含建国纪念日（2 月 11 日）和天皇诞生日（2 月 23 日）

• 春季有春分日（3 月 20 日），夏季有海之日（7 月 21 日）、山之日（8 月 11 日）

• 秋季有敬老日（9 月 15 日）、秋分日（9 月 23 日）

• 冬季有文化日（11 月 3 日）、勤劳感谢日（11 月 23 日）等

此外，当祝日与周末重叠时，会设立 “振替休日”（补假），如 2 月 24 日、5 月 6 日等，确保民众享有完整假期。

「振替休日‌」是日本的一种特殊休息日制度，旨在确保国民在法定节假日遇到周末时，仍然能够享受到应有的休息时间。‌

也就是说，当法定假日（祝日）与周末（通常是周日）重叠时，为了保证日本民众的休息权利，将该节日后的第一个工作日（通常是周一）设为休息日。这样做是为了防止法定节假日被周末“吞噬”，确保民众能够享受到应有的休息时间。

日本 2025 年特色连休安排

三连休成常态

日本 2025 年有 8 次固定三连休，多为 “周六 - 周日 - 祝日” 组合：

• 1月11日（土）～1月13日（月）成人の日

• 2月22日（土）～2月24日（月）天皇誕生日（振替休日）

• 7月19日（土）～7月21日（月）海の日

• 8月9日（土）～8月11日（月）山の日

• 9月13日（土）～9月15日（月）敬老の日

• 10月11日（土）～10月13日（月）スポーツの日

• 11月1日（土）～11月3日（月）文化の日

• 11月22日（土）～11月24日（月）勤労感謝の日（振替休日）

这些三连休无需请假，适合短途出行或参与当地节庆活动。

超长连休亮点

• 黄金周 11 连休：4 月 26 日起，若在 4 月 28 日及 5 月 1 日前后请年假，可将昭和日（4 月 29 日）、宪法纪念日（5 月 3 日）等假期串联，形成最长 11 天连休。

• 盂兰盆节 9 连休：8 月 13 日 - 15 日为盂兰盆节假期，结合 8 月 9 日 - 11 日的山之日三连休，仅需 8 月 12 日请 1 天假，即可拼出 9 天长假。

• 年末年初 9 连休：12 月 27 日至次年 1 月 4 日，涵盖元日（1 月 1 日），成为全年最长假期之一，方便民众返乡或跨年。

日本 2025 年假期的独特之处

日本 2025 年假期最显著特点是 “无调休”，通过振替休日制度保障假期完整性。相比其他国家，这种灵活且人性化的安排，让民众能更从容地平衡工作与生活。无论是体验春季的樱花季，还是参与夏季的盂兰盆节祭典，日本 2025 年假期都为深度感受当地文化提供了充足时间。