对于计划申请美国本科的中国学生而言，托福成绩是申请路上的关键门槛，尤其是冲刺 Top30 名校时，分数要求更是备受关注。然而，不少院校官网仅标注模糊的 “最低分”，实际录取存在隐形标准，让学生和家长困惑不已。下面高途留学老师就带大家详细了解美国留学托福的实用分数要求、各单项目标及备考要点，助力大家精准备考，顺利拿下梦校 offer。
不同排名院校的托福分数要求差异明显，且 “实际录取线” 往往高于官方 “最低分”。像芝加哥大学、杜克大学等官方最低要求 100 分，但实际申请中，托福 “安全线” 需达 105 分 +，“竞争力线” 则要 110 分 +；哥伦比亚大学、布朗大学等官方最低要求 105 分 +，顶尖理工科或商科专业，115 分 + 更稳妥。2025 年早申阶段，MIT 录取的中国学生托福平均分 113 分，宾大沃顿录取平均分 115 分。
TOP20院校成绩要求： GPA：3.7+； TOEFL：110+； SAT/ACT：1500+/34+ TOP21-30院校成绩要求： GPA：3.5+； TOEFL：105+； SAT/ACT：1450+/32+ TOP31-60院校成绩要求： GPA：3.0+； TOEFL：100+； SAT/ACT：1350+/25+ TOP60院校成绩要求： GPA：3.0+； TOEFL：90+； SAT/ACT：1250+/25+
若想托福总分达 110+，各单项需精准发力。听力最好 28 分以上，需理解复杂学术讲座，备考时要坚持背单词、不间断学习、多复盘总结；阅读建议 29 分及以上，要全面掌握学术文章，可通过多次模考定位水平，“做题 - 纠错 - 复盘” 循环提分；写作和口语目标 27 分 +，写作需先听懂内容再梳理逻辑，口语要纠正发音语法硬伤，多模仿地道表达、积累短语。
综上，美国留学托福分数需结合目标院校排名和专业制定，且各单项需均衡提升。若你对自身目标分数定位不清，或在备考中遇到瓶颈，可咨询高途留学顾问，拨打 400-876-0788，或添加高途留学客服微信号 gtlx399 预约咨询，获取个性化备考及申请规划。
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