高考与日本留学双规划已成为众多高中生的升学选择，既能冲刺国内大学，又能衔接日本名校，为升学之路增添双重保障。这种 “双保险” 模式让学生在激烈的升学竞争中更具优势，下面详细解析如何做好高考与日本留学双规划。
高考与日本留学双规划的核心是选对升学途径。语言学校升学是最普遍的方式，不仅能学习日语，还能提供最长两年的有效签证，方便学生在日本备考留考和校内考，同时参加多所学校的考试，提升录取几率。
直申日本大学适合高考后想快速入学的学生，可用高考成绩申请，部分私立大学如帝京大学、樱美林大学等接受直申，省略语言学校阶段，节省时间。
SGU 项目则适合英文能力强的学生，无需日语成绩，参考托福、雅思或 SAT 成绩，适合高考与日本留学双规划中偏重合英文学术能力的学生。
高二阶段是启动双规划的关键期，5-8 月可开始学习日语和备考 EJU 课程，同时选定语言学校并报名申请；9-10 月准备语言学校申请材料，11 月递交入管局，期间兼顾高中课程。
高三阶段需双线作战，12 月至次年 1 月冲刺 EJU，2 月确认在留资格并缴纳学费，3 月办理签证和行前准备，4 月入学语言学校，同时备战高考。高考后，6 月和 11 月可参加 EJU 考试，7 月和 12 月参加 JLPT 考试，逐步推进日本大学申请。
高考与日本留学双规划需优先攻克日语，建议高二开始系统学习，2025 年后日语能力已成为硬指标。语言学校名额紧张，需提前一年预定，避免错过申请时机。
选校时要合理搭配，冲刺 1-2 所顶尖大学，搭配 3-4 所保底院校，分散风险。经济上，年均费用约 10-15 万人民币，东京地区略高，学生可合法打工（每周 28 小时）补贴开支。
高考与日本留学双规划让高中生在升学路上更从容，通过科学规划，既能全力备战高考，又能稳步推进日本留学申请，真正实现升学 “双保险”。
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