夏校/夏令营

夏校分为三类，科研型、课程型、能力提升型。国外大学/机构在暑假开设的短期课程/项目，时间从几天到几周不等。

A 科研型夏校：提供学生亲身参与真实科研项目的机会。

B 课程型夏校：由导师授课，学生完成相应任务，获得成绩单（学分）。

C 能力提升型夏校：更注重软实力的培养，例如领导力、公共演讲能力等。

学生可根据自身情况选择不同类型的夏校，也有学生通过参加不同类型的夏校来体现多样性。

美国的大学会在暑期开放很多不同种类的课程，学生可以根据自己的兴趣和需要去选择。夏校的全部课程结束后，学生参加考试并收到一份成绩单。有些学校会同时授予学分，这些学分可以转入将来正式的大学学习中。所以如果条件允许，我们会建议学生去参加目标大学的夏校，对申请十分有利。

对大多数学生来讲，申请夏校还有一个收获就是，夏校申请的程序基本上和申请大学一致，通过提交这些文书材料、推荐信，实际上先把申请大学的程序预演了一遍。

参加正规夏校，无论什么类型，只要学生肯认真投入小组讨论、团队合作、头脑风暴等环节，一定会有所收获。如果想要产生更大的影响力，进入顶尖夏校是一个不错的选择。

学术竞赛 

学术竞赛是就一门或多门学科，根据不同规则，进行超出课本知识的考试/竞赛。学术竞赛分为两大类，即做题型竞赛和科研型竞赛。

A 做题型竞赛：在国内是最普遍的，AMC、奥林匹克、物理碗等都被大家所熟知。如果学生不花费太多精力，能取得不错的成绩，一定要参加此类竞赛，尤其是理工生。

B 科研型竞赛：不同于做题型竞赛，不是刷题就能出结果的，在国内也相对不普遍。这类竞赛要求学生进行一个前沿课题的研究，并写出学术论文，或进行学术展示。就奖项的含金量来说，这类竞赛的大奖，难度更高，数量更少。

竞赛不只是大的国际比赛如奥林匹克赛事，也可以是一些小的比赛，校园内超出课本知识的考试/比赛也可以算成竞赛的一部分。除了GPA以外，竞赛最能够体现学生的学术能力，如果参加过含金量高的比赛，在国际比赛中拿奖，学生的学术能力能够得到非常好的展现。

科研项目 

开展科学研究，包括文献阅读、文献综述、设计课题、理论学习，实际操作，成果展示等环节。科研是以问题为导向的教学方法，让学生成为个人学习的主角，允许他们直面挑战、解决问题，在一种自治而有组织的氛围中与同伴合作，教师团队则充当顾问，并全程进行评估。

要成功完成一个科研项目，光靠个人是不行的。在项目中都是团队分工，学生越主动，投入的越多，分担的也越多。以跨学科项目举例，项目涉及建模、心理学、公共关系、计算机算法等。学生如果有建模和计算机基础，这两个方面就都可以参与。

常规科研流程：选定方向—文献阅读—文献综述—设计课题—制定计划—理论学习/实际操作—撰写报告/论文等。学生在学期中参与，一般要持续3-6个月；学生在假期中参与，一般要集训1个月，加上前期准备，后期写论文、发表等流程，保证持续性。

公益活动

在不求回报的情况下，为改善社会，促进社会进步而自愿付出个人的时间及精力所做出的服务工作。公益活动是最不需要追求多样性、却最需要坚持的活动。如果你能多年如一日地坚持做一件事，那么会给招生官留下很深刻的印象。

美国招生官希望招收有社会担当的学生，所以非常看重公益活动。举个例子：

A 有的学生每周都去沙滩捡垃圾，长年累月的坚持；

B 有的学生去非洲进行野生动物保护，总共一周时间。

公益活动影响力的考察，看的是对某一个/群人的真正的、长期的影响，而不是目标有多宏伟，是否有报道/奖章。另外，真正好的志愿活动，影响是深远的，无论是对学生个人，还是对社会。所以，招生官一定会选择前者。公益活动类的活动可以体现出学生对社会问题的关注，以及尽自己的能力去贡献一份力量的决心，是每一个申请美国大学学生的必备。

校内活动

参加学校内组织的活动，在学校组织中担任职务，展现领导力的一面，比如参与学生会(Student Union)。校内活动是学生最容易接触到的，而在国外高中、国内的国际高中，这些资源会更加丰富。

参加校内活动的好处是，学生可以充分利用在校时间。学生在参加校内活动时领导力与组织沟通能力都会得到极大的锻炼和提高。同时，在组织校内活动时，也可以与学校老师进行更深入的交流，在写推荐信时，老师也能更加了解学生。

个性化活动

根据个人的兴趣、申请专业、特长等设计的活动，具有独特性。但个性化活动≠特立独行，不是越奇怪越好。是否真的热爱，需要从是否在个人爱好上取得一定的成绩或者成果展示上判断。一般个性化活动要求学生是以发起人、领导者身份做活动的主导。

像上面分享竞赛、科研、公益活动都可以成为你的个性化活动。但个性化活动也不是越多越好，因为这类活动要求学生的投入比其他类型更多，需要一直在深入的学习和练习，都可以发展成为你的兴趣爱好，作为一个特色。

美国招生官注重学校学生的多样性（diversity），十几年前中国学生申请不多，仅中国学生的身份就代表着多样性。但如今，申请美国大学的中国学生越来越多，招生官在录取时也会特别关注学生本身的特点。想要在数万中国学生中脱颖而出，个性化活动应运而生。

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