普通 OPT 12 个月，STEM 专业再加 24 个月，合计 36 个月，这个时长 2026 年没有变。变的是两头：一头是 DHS 2026 年 7 月 17 日的最终规则取消了 F-1 的身份有效期，改成固定准入期限加延期办理，新规生效后入境的人，毕业或 OPT 结束的宽限期从 60 天缩到 30 天；另一头是 H-1B 从 FY2027 起按工资档位加权抽签，入门岗位拿到的权重最低。

从毕业到工签，四道手续各卡什么

实习许可申请排在头一道。表格由学生自己递，窗口在毕业前 90 天到毕业后 60 天之间，工作内容必须与专业相关。这里有个比多数人想的更容易踩的坑：在校期间用课程实习累计超过 12 个月，毕业后的实习许可资格就没了，全职实习尤其要算清楚月份。

STEM 延期是第二道，多给 24 个月，前提是雇主在 E-Verify 系统里，并愿意签培训计划。2026 年这块审查明显收紧，岗位与学位的相关性要写清楚，换工作要在 10 天内报备，培训计划里的职责描述不能写成通用模板。

第三道是 H-1B 抽签。FY2027 的注册期是 3 月 4 日到 19 日，每份注册 215 美元，名额依旧是 65,000 个常规名额加 20,000 个美国硕士及以上学位名额；7 月 17 日官方宣告名额已满，这一年没有第二轮。

身份衔接是第四道。所谓 cap-gap，只在你按时提交、并且抽中的那份申请上才成立。

宽限期从 60 天变 30 天，影响的是哪一步

2026 年 9 月 15 日之前已在校并维持 F-1 身份的人，走的是过渡条款，豁免窗口开到 2027 年 3 月 18 日，这段时间里符合条件的实习许可与 STEM 延期只交一份表格、免交延期那份。新规生效后入境的人没有这层缓冲，毕业或实习许可结束后的宽限期只剩 30 天。

30 天要办完退租、离职、递交身份转换，基本排不开。这也是为什么秋季入学的项目，往往在毕业前半年就得把雇主动作谈定。

固定准入期限还带来一个变化，读书期间的身份不再是「读到毕业为止」，而是按批准期限算，延期要单独申请。读两年制项目的人，中间可能要办一次延期。

哪些专业能拿到 36 个月

STEM 指定学位清单里，近年新增了数据科学、人工智能、人机交互等方向，这些专业的毕业生能拿到 24 个月延期，总时长 36 个月，等于多了两次抽签机会。商科、传媒、公共政策多数只有 12 个月，毕业当年抽不中，就得考虑别的路径。

清单按教育部的专业分类代码认定，同一个专业名在不同学校可能落在不同代码下。网上那些「某某专业属于 STEM」的说法只能当参考，最终以学校国际学生办公室的认定为准，申请前问一句，比事后补救便宜。

延期期间还得留意雇主要求，E-Verify 是硬条件，志愿者岗位、合同工形式通常不满足。

FY2027 的抽签该怎么预期

FY2027 收到 211,600 份有效注册，比上一年的 343,981 份少约 38%，可 85,000 个名额照样填满。新规按劳工部工资档位加权，第四档拿 4 个签位、第三档 3 个、第二档 2 个、最低档 1 个，入门岗位和低薪地区的机会被压下来，同一家公司不同岗位的中签概率也不再一样。

至于那笔 10 万美元的额外费用，只针对人在境外、走领事程序的申请，境内身份转换不适用。这条规定 2026 年在法院来回折腾过几轮，到 10 月仍在诉讼中，具体到个人申请，要看递交当期的执行状态，别拿旧消息下判断。

抽不中的备选路径也值得提前了解：高校与非营利机构不受名额限制，O-1、L-1 各有门槛，回国或转去别的国家读博也是选项。这些不写进申请材料，但会影响你选专业时对学制的判断。

把自己的时间点摆进去

每个人的毕业月份、专业代码、雇主资质都不一样，同样一套流程走出来的时间差能有半年。想知道自己这几步该从哪个月开始准备，400-876-0788 或微信 gtlx399，把专业和预计毕业时间说一下，我们帮你排一遍。

数据来源：USCIS 与 DHS 学生与交流访问者项目公告、FY2027 H-1B 注册与抽签公开信息；政策以官方当期公布为准。